Training Archives

Eerste groepstraining 2019

Eerste groepstraining 2019 https://boostbodymind.be/wp-content/uploads/2019/03/5-3-2019.jpeg 1920 1322 BOOST BOOST https://boostbodymind.be/wp-content/uploads/2019/03/5-3-2019.jpeg 5 maart 2019 25 maart 2019

In individuele sporten werkt het altijd motiverend om samen met andere atleten en in een andere omgeving te trainen en zo nog een extra Boost te krijgen! Neem dus jullie agenda’s om er bij te zijn tijdens de eerste groepstraining van 2019. Het is nu de ideale periode om meer aandacht te besteden aan kracht.…

lees meer

Avondloop – 21 december

Avondloop – 21 december https://boostbodymind.be/wp-content/uploads/2018/11/avondloop-21december-02.jpg 720 760 BOOST BOOST https://boostbodymind.be/wp-content/uploads/2018/11/avondloop-21december-02.jpg 8 november 2018 25 maart 2019

Op basis van jullie suggesties tijdens de vorige groepstraining gaan we voor een avondsessie, breng dus zeker een koplamp mee of geef een seintje om er een eentje te lenen. Praktisch Wanneer Vrijdag 21 december om 19u Waar We vertrekken in Grimbergen aan de trainingsstudio. Zo is het handig voor wie zich na het werk…

lees meer

Groepstraining 20 oktober

Groepstraining 20 oktober https://boostbodymind.be/wp-content/uploads/2018/06/stijnvanhulle-running-4359.jpg 720 481 BOOST BOOST https://boostbodymind.be/wp-content/uploads/2018/06/stijnvanhulle-running-4359.jpg 24 september 2018 25 maart 2019

Omdat het motiverend is om samen met andere atleten in een andere omgeving te trainen, plannen we 20 oktober een volgende groepstraining. Deze keer spreken we af in Kortrijk-Dutsel, nabij Holsbeek. We gaan gebruik maken van de natuur voor fartlektraining. Iedereen krijgt de kans dit te doen op zijn/haar eigen tempo. Voor sommige mensen zal…

lees meer

Weekend trailrunning en meer!

Weekend trailrunning en meer! https://boostbodymind.be/wp-content/uploads/2018/04/banner-trailrunning.jpg 1920 1440 BOOST BOOST https://boostbodymind.be/wp-content/uploads/2018/04/banner-trailrunning.jpg 14 mei 2018 25 maart 2019

Trailrunnen, materiaalkennis, hersteltraining en vakantiegevoel in eigen land ? Dat kan allemaal tijdens het weekend van 28 en 29 april ! Het programma laat toe te lopen in technischer terrein en hoogtemeters te maken, maar voor de beginnende trailrunner worden uiteraard voldoende mogelijkheden voorzien. Heb je twijfels? Stuur dan een berichtje naar anouk@boostbodymind.be Waar? Onze…

lees meer