In individuele sporten werkt het altijd motiverend om samen met andere atleten en in een andere omgeving te trainen en zo nog een extra Boost te krijgen!
Neem dus jullie agenda’s om er bij te zijn tijdens de eerste groepstraining van 2019.
Het is nu de ideale periode om meer aandacht te besteden aan kracht. We gaan hiervoor gebruik maken van de natuur. Iedereen krijgt de kans dit te doen op zijn/haar eigen tempo.
Praktisch
Wanneer: zaterdag 30 maart om 10u
Waar: Koningsstraat Kessel-Lo. Is een doodlopende straat die bergop gaat, boven op het einde zijn er een paar parkeerplaatsen. Parkeren in de Bergstraat kan ook en dan te voet naar het einde van de Koningsstraat komen.
Meebrengen: loopschoenen en drank (en motivatie natuurlijk!). Warme kledij voor na de training en een hersteldrank voor na de training is ook een goed idee.
Vooraf: een seintje of je er bij zal zijn, anouk@boostbodymind.be
Voor sommige mensen zal het hun trainingsprogramma ondersteunen, voor anderen kan het een kennismaking zijn met Boost. We stellen de trainingen graag open voor iedereen wil kennis maken. Breng dus gerust een keertje vrienden mee, of stuur dit mailtje door aan andere geïnteresseerden!