Omdat het motiverend is om samen met andere atleten in een andere omgeving te trainen, plannen we 20 oktober een volgende groepstraining.
Deze keer spreken we af in Kortrijk-Dutsel, nabij Holsbeek. We gaan gebruik maken van de natuur voor fartlektraining. Iedereen krijgt de kans dit te doen op zijn/haar eigen tempo.
Voor sommige mensen zal het hun persoonlijk trainingsprogramma ondersteunen, voor anderen kan het een kennismaking zijn met Boost.
Praktisch
Wanneer: zaterdag 20 oktober om 10u ( starten met dynamische stretching eertse 15′, afloop rond 11u30)
Waar: Kortrijk-Dutsel aan parking op kruispunt van Blauwmolenstraat en Klein Vlasselaar
Meebrengen: loopschoenen en drank
Vooraf: ten laatste op 8 oktober een een seintje of je er bij zal zijn, anouk@boostbodymind.be
Iedereen is meer dan welkom, we stellen de trainingen ook graag open voor iedereen wil kennis maken. Breng dus gerust een keertje vrienden mee, of stuur dit mailtje door aan andere geïnteresseerden!