Karolien Rector

Experte en nutrition sportive & diététicienne

Durant mes études j’ai développé un intérêt tout particulier pour la santé sous tous ses aspects. En tant que diététicienne j’attache beaucoup d’importance aux habitudes alimentaires. Durant mon travail en vue de l’obtention de mon master mes intérêts se sont aussi orientés vers d’autres domaines. Certains facteurs tels que l’exercice physique, le bien être psychique, les comportements addictifs, sont également importants dans le cadre d’une vie saine.
La nutrition sportive est ma plus grande passion et mon domaine d’expertise. Après mes études de diététicienne et après avoir obtenu un master Santé et Gestion Hospitalière à la KU Leuven, je me suis spécialisée dans le secteur de la Nutrition Sportive au HAN Nijmegem (Pays-Bas) et j’ai obtenu le diplôme Sports Nutrition du IOC (International Olympic Comite)
J’ai déjà conseillé un grand nombre de sportifs tant au niveau récréatif que professionnel : des footballeurs, des coureurs cyclistes, des joueurs de tennis, joueurs de basket, joueurs de hockey, de volley, etc.. Je vois également des athlètes pratiquant le badminton, judo, karaté, la voile etc…
J’ai travaillé durant 2 ans au Energy Lab Paal-Beringen ou j’ai pu apporter ma contribution à la réalisation d’un nouveau centre dans le Sports and Health Club de Kim Clijsters. J’ai été la coach nutritionniste de Kim durant sa
« seconde » carrière.

J’ai toujours eu la passion du sport et plus particulièrement pour le tennis. Mon meilleur résultat en tant que joueuse de tennis en Belgique est une 42eme place (B-15/4). Je joue encore des interclubs. Je fais partie de la 3eme équipe nationale du KTC Excelsior. D’autre part je fais de la course à pieds et régulièrement du vélo. J’ai couru le marathon d’Athène (2013) et avec des amis j’aime participer à des courses dans diverses villes en Europe.
Dans le cadre d’un projet sponsorisé par Luminus j’ai fait à vélo l’ascension du Stelvio (2014) ensemble avec des patients diabétiques.

Pour plus d’information : www.sportvoeding.expert.